40代からの絶対に知っておきたい健康知識

40代からは自分の健康は自分で守る!

2022-04-02から1日間の記事一覧

目の疲れについて②

今回は、前回に続き「目の疲れ」についてです。 前回で、目の疲れの原因やその対処法などについて説明しました。 基本は、日頃から継続的に行うことが重要ですが、その中でも 食事ももちろん重要です。 毎日、摂取するものなので是非意識してみて欲しいです…