今回は、病気とは切っても切れない「医者」についてです。 多くの方が 「具合が悪いな」 「定期的な健康診断」 といった際に病院にて医者に診てもらうと思います。 ただ、昨今のコロナ禍においては、特に「具合が悪い」からといって すぐに医者に診てもらえ…

今回は、前回に続き「目の疲れ」についてです。 前回で、目の疲れの原因やその対処法などについて説明しました。 基本は、日頃から継続的に行うことが重要ですが、その中でも 食事ももちろん重要です。 毎日、摂取するものなので是非意識してみて欲しいです…

今回は、40代になると感じやすい体の不調の一つとしてあげられる 「目の疲れ」 についてです。 若い頃にももちろん「目の疲れ」はありますが、40代からの「目の疲れ」は その原因が若干違います。 若い頃：目を酷使することによる目の筋肉の疲労 40代以上：…