40代からの絶対に知っておきたい健康知識

40代からは自分の健康は自分で守る!

2020-03-24から1日間の記事一覧

自分の健康は自分で守る!

2020年に入り、コロナウィルスが猛威を振るっています。 健康でいることが人生において非常に重要であることを改めて感じられます。 ここで「健康」とはなんでしょうか? いろいろな定義がありますが、 例えば、WHO(世界保健機関)では 健康とは、病気でな…