40代からの絶対に知っておきたい健康知識

40代からは自分の健康は自分で守る!

2020-03-25から1日間の記事一覧

健康寿命について

昨日は「健康」とはなにかについてについて考えてみました。 今日は、その「健康」というワードも入った 「健康寿命」について考えてみましょう。 まず、「健康寿命」とは 「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています…