40代からの絶対に知っておきたい健康知識

40代からは自分の健康は自分で守る!

2022-01-22から1日間の記事一覧

心の健康について②

今回は「心の健康」の中でも家族関係においてストレスを受けるケースについてです。 まずは、家族とはいっても他人になるので人間関係の問題が発生します。 (夫婦間、親子間、嫁姑間など) 生活の多くの時間を共にする家族との人間関係がストレスの原因にな…