40代からの絶対に知っておきたい健康知識

40代からは自分の健康は自分で守る!

本年もよろしくお願いいたします。

2022年度に関しましては、より「健康」を追求していこうと思っております。

 

これまでは、体(肉体面)の健康をメインに情報をお伝えしましたが

これからは心(精神面)の健康についてもフォーカスを当てていきます。

 

次回は早速、「心の健康」をテーマにお伝えします。